| Samstag, 19. Mai 2012 13:06h |
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Wandern Schlendern gilt nicht! Ist Wandern tatsächlich gut für die Gesundheit? Kuno Hottenrott über seine wissenschaftliche Studie mit Sitzenbleibern und Mitläufern es berichtet klaus werner
DIE ZEIT: Herr Hottenrott, Sie haben in Zusammenarbeit mit dem Deutschen Wanderverband die erste wissenschaftliche Studie über den körperlichen Effekt des Wanderns vorgelegt. Mit Ihren Probanden waren Sie aber nicht in den Bergen, sondern in Kassel unterwegs. Gibt es nicht geeignetere Gegenden zum Wandern?
Kuno Hottenrott: Täuschen Sie sich nicht. Kassel bietet hervorragende Bedingungen, etwa den Park Schönfeld, die Kasseler Aue oder die Wilhelmshöhe. Dort sind die Teilnehmer der Studie unter Anleitung einer ausgebildeten Gesundheitswanderführerin gelaufen.
ZEIT: Was wollten Sie mit Ihrer Studie zeigen? Dass Bewegung gut für die Gesundheit ist, ist doch nicht neu.
Hottenrott: Das stimmt. Aber es gab eben noch keine Untersuchung darüber, wie sich das Wandern konkret auf den Körper auswirkt.
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